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SOULAGEZ VOS DOULEURS!

Romain Iriart - Formateur et coach mobilité santé

SOULAGEZ VOS DOULEURS!

Ah les douleurs quotidiennes...elles nous touchent tous! Pour la plupart d'entre nous, c'est le mal de dos. Et il n'y a pas que ça : le cou, l'épaule, le genou, le poignet...il y en a pour tous les goûts!

A la longue, ces douleurs s'installent et deviennent chroniques. Elles viennent fortement diminuer notre qualité de vie au quotidien.

Vous la connaissez bien : vous savez cette pointe en bas du dos? Ces cervicales qui vous font souffrir? Cette épaule douloureuse?

J'ai bien connu ça aussi... Je m'appelle Romain Iriart, et comme beaucoup de gens j'ai souffert du mal de dos pendant 10 ans. Aujourd'hui, je m'en suis sorti et je vous transmets mes secrets.

Il existe une méthode efficace pour s'en libérer!

rEPRENDRE LE CONTROLE

Où en êtes-vous avec ces douleurs pénibles au quotidien? Sont-elles déjà présentes? Alors vous serez sûrement d'accord avec 2 choses :

Numéro 1 : que vous ayez un peu mal au dos ou bien qu'une articulation vous empêche carrément de dormir, vous préféreriez avoir moins mal, voire idéalement pas du tout! 🙂

Numéro 2 : comme la plupart des personnes qui ont ces douleurs régulières, vous n'êtes plus satisfait(e) du simple "je vais chez le kiné ou l'ostéo toutes les six semaines" qui ne tient pas longtemps!

Bonne nouvelle : vous pouvez apprendre facilement à soulager vous-même ces petites douleurs!

Les automassages, un moyen efficace de soigner ses fascias avec des rouleaux de massage pour la mobilité

LE SECRET : LA MOBILITE!

LE SECRET : LA MOBILITE!

Ces petites douleurs du quotidien viennent souvent de mauvaises habitudes comme la position assise prolongée (bureau, maison...), l'utilisation du téléphone, le port de charges lourdes ou répétées...

Ces mauvaises positions prolongées sont mauvaises pour le corps, en particulier pour sa mobilité. La mobilité est la base de notre capacité de mouvement. Les tensions musculaires entraînent des problèmes articulaires qui rendent notre corps moins mobile.

Le secret : comprendre l'origine des douleurs pour pouvoir ensuite les soulager!

APPRENDRE A SE SOULAGER!

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Mon travail vise à faire en sorte que tout le monde puisse traiter ses petites douleurs soit avant qu'elles n'apparaissent, soit dès que l'on en sent les premiers signes pour éviter que ça n'empire!

Le vôtre, ca va être de reprendre en main votre mobilité. Et de la pratiquer régulièrement pour ne pas laisser s'installer des tensions et limitations qui sont à la base de vos douleurs!

Vous avez bien compris: le premier remède, c'est vous! Je me propose d'être votre guide pour vous donner les connaissances et les techniques qui vous permettront de vous soulager. A vous de jouer!

Téléchargez le guide GRATUIT ci-dessous pour apprendre comment vous soulager!

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Mes clients vous décrivent l’amélioration rapide de leur qualité de vie :

Camille Porcja
Camille Porcja
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« Un coach passionné bourré de connaissances, très pédagogue, toujours avec de bons conseils, il m'a beaucoup appris! Je recommande absolument! »
Yann Slc
Yann Slc
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« Travail très qualitatif cette année grâce à Romain qui est très pointu sur la posture et la motricité afin de travailler en faisant les gestes justes »
Léonard Omet
Léonard Omet
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« Une approche très moderne et pragmatique, notamment dans le cadre de la prévention des blessures, je recommande à 100% »
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Josélito Lallemand
Josélito Lallemand
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« Romain Iriart fait partie des coachs qui ne cessent d'apprendre et d'expérimenter ce qu'il enseigne. Très pragmatique et exigeant avec lui- même, il ne cesse de GRANDIR et n'a pas hésité à sortir de sa zone de confort. Viser l’excellence est son leitmotiv... »
Elsa Zazou
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« C'est lors d'un atelier mobilité que je me suis rendu compte qu'il y avait quelque chose à creuser... Et c'est sans regret que j'ai fait mon bilan mobilité avec "Super Romain" Merci de rendre la complexité de notre mécanique du corps accessible. »
Sylvie Eglin Cros
Sylvie Eglin Cros
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« Passionné par son métier, Romain m’a beaucoup apporté dans la pratique du fitness. Il prend le temps de bien vous expliquer les exercices et les bonnes postures à adopter afin d’éviter quelconque blessure. Il est hautement qualifié »
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Julian Martinez
Julian Martinez
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« Bilan mobilité réalisé. De grande utilité pour s'avoir où l'on se trouve niveau mobilité entre autres. Reprend les bases qui permettent de progresser adéquatement. Superbe personne et super professionnel, à l'écoute »
Hugo Saint-Saëns
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« Romain donne d'excellents conseils pour améliorer sa mobilité, et pour trouver la cause de douleurs pour ensuite les corriger »
Ulrick Cuadra
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« Coach passionné et plein de connaissances ! Beaucoup de partage on sent qu’il sait de quoi il parle et les résultats sont là ! »
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Sebastier Thor Pro
Sebastier Thor Pro
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« Un coach plein de qualités, muni de connaissances et d'une expertise pointue. Sérieux et à l'écoute »
Alexandre Veyrat
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« Excellent coach! Très attentif et a l'écoute. Il n'hésite pas a vous suivre tout au long de votre entrainement pour vous corriger. Parfait »
Cécile Hauswirth
Cécile Hauswirth
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« Romain donne de très bons conseils, je le remercie énormément, très bon coach ! »
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Giacomo Colomer
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« Romain est un coach de qualité, il allie théorie et pratique. Cela amène à de très bon résultats, je le recommande chaudement! »
Philippe Gensous
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« Super préparateur physique ! Chercheur infatiguable, à la pointe des tests mobilité…je recommande sans réserve ! »
Arnaud Chabadel
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« Très bon coach, des résultats rapides! Très technique ! Je recommande vivement !!! »
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Clément Robert
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« J'ai rencontré Romain dans une salle sur Toulouse. Il a pris le temps de m'expliquer ce qui n'allait pas avec mes postures et m'a montré quelques exercices utiles. Merci à toi d'avoir pris ce temps! »
Maxime Lehoux
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« Préparateur physique très complet, qui allie théorie et pratique. Il s'est adapté parfaitement à mes besoins de footballeur tout en me donnant des conseils pour le futur ! Suivi des séances solo à distance et conseils de récupération. N'hésitez pas à prendre contact avec lui ou lire ses ebooks très utiles. Je recommande ! »
Chris TL
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« Un coach pro, patient, dispo et toujours avec le sourire. De bons conseils pour des résultats rapides et efficaces... Un travail en profondeur sans se faire mal »
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Sandra Fage
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« Une belle personne en plus d'être un super coach. A l'écoute de nos besoins et ressentis, travail de qualité et toujours avec le sourire. Sait nous motiver et nous faire avancer. Je recommande sans hésitation, alors n'hésitez plus et contactez-le !! »
Lishane Ahamada
Lishane Ahamada
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« Romain est très professionnel, à l'écoute, pédagogue et profondément humain. Son expertise me permet de progresser vers mes objectifs tout en prenant du plaisir. Si vous souhaitez de la qualité, faites vous coacher par Romain. Un accompagnement sur mesure avec de vrais résultats! »
Debora Kudell
Debora Kudell
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« Romain explique très clairement, à la fois précis, technique, et en même temps parfaitement accessible. Le tout avec le sourire et dans la bonne humeur! Je recommande à 100%, pour la pertinence du bilan, et la personne! »
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